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      《神奇骨盤枕》作者-福辻銳記最新力作

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      為什麼肚子還是凸的?

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      距離腹部最近的就是骨盤,

      若是骨盤歪斜就會導致肚子前凸,

      因此瘦肚子的首要關鍵,

      就是利用毛巾骨盤座,矯正你歪斜的骨盤!

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      ★利用毛巾骨盤座的傾斜角度,矯正你歪斜的骨盤!

      ?骨盤歪斜是變胖的主因,骨盤座能調整坐姿,讓骨盤直立,使歪斜的骨盤回歸正位!距離腹部最近的就是骨盤,因此瘦肚子的效果特別明顯!



      本書特色



      ★★★★★特色一:【簡單又容易!隨時坐著就能瘦!】

      只要「坐著」就能瘦?毛巾骨盤座瘦身法,就是這麼神奇!這個瘦身法是利用坐墊的角度,讓歪斜的骨盤回歸正位。簡單來說,只要坐在「骨盤坐墊」上面,就能有調整骨盤的效果,當骨盤歸位,就能讓扭曲的身體恢復直線狀態,使小腹變平坦!



      ★★★★★特色二:【瘦肚最有效!徹底打擊頑固凸肚!】

      骨盤歪斜是導致肥胖的主因,當骨盤張開,內臟就會下垂,讓腹部凸出,腰圍肌肉也變鬆弛。毛巾骨盤座最主要的效果,就是可以平坦腹部,因為腹部距離骨盤很近,當骨盤被矯正了,馬上就能看到瘦肚的效果!



      ★★★★★特色三:【不只能瘦身,還能讓身體更健康!】

      骨盤是支撐身體的關鍵之鑰,只要讓外擴、歪斜的骨盤直立、緊實,除了可以減肥,還能發揮健康和美容的效果!利用毛巾骨盤座不同的折法,除了可以瘦肚子、瘦大腿,還能矯正O型腿、消除腿部疲勞!



      ★★★★★特色四:【不必流汗、不必餓肚子,瘦身效果看得到!】

      不喜歡運動、意志力不堅的人,最適合使用毛巾骨盤座的瘦身法!這個瘦身方式不必流汗、不必餓肚子,只要每天持之以恆「坐」在毛巾骨盤座上,大約1週就能感受到其驚人的瘦身效果,趕快來體驗看看吧!



















        平常在家我喜歡徒手或拿隨手可得的工具來運動,除了鄭多蓮的健身操,我也喜歡毛巾操,現在又多了一招!福辻銳記老師繼骨盤枕之後,又研發出更簡易的毛巾骨盤座瘦身法,不只可以瘦大腿、瘦小腹,還能矯正O型腿和消除腿部疲勞,真的好方便!-超人氣部落客貴婦奈奈



        毛巾骨盤座是非常方便的瘦身方式,因為模特兒工作的關係,常常需要穿高跟鞋,這個骨盤座墊除了能幫助瘦身之外,消除腿部痠痛的功能也很好,只要將它墊在大腿或小腿下面就可以了,簡單又容易!-新生代模特兒演員Cherrie陳紹茵



















      • 作者介紹







        福辻銳記



        暢銷書《神奇骨盤枕》作者。ASUKA針炙治療院院長,奈良縣人。在TBS「水曜特集」中,獲選為「日本五十位名醫」的針炙師。是日本第一位將中醫引進美容界的人,擁有30多年臨床經驗,診治過的病患高達五萬多人。







      • 譯者介紹







        黃瓊仙



        輔仁大學日文系畢業,熱愛文字工作,譯有多本暢銷書籍,例如《我要瘦10kg》、《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》、《驚人の視力回復眼球操》......等。















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        毛巾骨盤座使用方法&注意事項!



        【PART1瘦肚子的毛巾骨盤座】

        拒當小腹婆!體驗腹凹的驚人效果

        瘦肚子毛巾骨盤座的折法&原理

        利用骨盤座的傾斜角度,讓骨盤立起

        輕鬆瘦肚子!骨盤座的坐法大公開

        省錢 坐在椅子上使用骨盤座

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        讓腹凹效果加倍!簡單的骨盤座運動

        坐在骨盤座,上半身前後移動

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        Special Pose:利用單臀坐法,矯正歪斜的骨盤!



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        Bonus Tip:坐的時候扭轉大腿肌肉,改善大腿外擴問題!

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        附錄:毛巾骨盤座動作一目瞭然!





















      編/譯者:黃瓊仙
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:17*22
      頁數:144

      出版地:台灣













    商品訊息特點









    • 作者:福銳記

      追蹤







    • 譯者:黃瓊仙








    • 出版社:瑞麗美人

      出版社追蹤

      功能說明





    • 出版日:2014/5/30








    • ISBN:9789869062008




    • 語言:中文繁體




    • 刷卡可分期
    • 適讀年齡:全齡適讀




    • 館主推薦:★★★★☆








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    立法院院會今天三讀修正通過法院組織法第六十三條之一,最高法院檢察署特別偵查組確定走入歷史。

    民進黨立委李俊俋等人認為,特偵組的設置,是期許得超然公正偵辦高官貪瀆案件,但是綜觀自二○○七年以來的運作情形,屢招致辦案立場不公、選擇性辦案、濫權裁量及成效不彰等質疑,不僅有違創設之目的,更加深社會對司法之的不信賴感。

    李俊俋提案指出,現今檢調體系中唯有特偵組承辦案件以涉案人「身分」分類,為求檢調體系的精簡完備,應廢除特偵組以回歸偵查常態,因此提案「法院組織法刪除第六十三條之一條文草案」。

    立法院司法及法制委員會日前初審通過法院組織法第六十三條之一規定,將原條文「最高法院檢察署設特別偵查組」修正為,高等法院以下各級法院及其分院檢察署為辦理重大貪瀆、經濟犯罪、嚴重危害社會秩序案件需要,得借調相關機關專業人員協助偵查。

    根據修正後的條文規定,高等法院以下各級法院及其分院檢察署檢察官執行職務時,得經台灣高等法院檢察署檢察長或檢察總長指定,執行該審級檢察官職權,不受第六十二條限制。條文規定,自民國一○六年一月一日施行。

    全案中午經過兩次表決,民進黨團都以六十六票對廿三票勝出,全案完成三讀。

    針對中華文化總會人事爭議,總統府發言人黃重諺今天(21日)晚間再度呼籲相關人員要嚴守分際、儘速依照往例完成交接程序,黃重諺並強調,文化總會由國家資源投入創設,屬於公產或是私產,其實不難辨識。

    中華文化總會21日下午的執委諮委會議因人數不足而流會。總統府發言人黃重諺晚間回應時重申,文化總會本來就是以國家資源投入創設,多年來都是由總統擔任會長並主導運作,以元首高度與國家力量推展會務,政府並長期提供經費與資源協力推動各項文化事務。

    黃重諺指出,遺憾文化總會拒絕新會員加入、延宕交接工作等情形,這絕非民眾所樂見,他說:『(原音)事實上也可能會讓國家資源來淪為少數人所私有,所以我們要再一次來提醒相關人員,要嚴守分際,儘速並負責任完成相關的交接程序、依照往例,確保國家資源可以為全民所擁有。』

    黃重諺強調,現任會長劉兆玄到了這時候,應該要維護全民共同資產,讓文化總會依照過去慣例順利完成相關交接工作,黃重諺說:『(原音)劉先生擔任過行政院長,其實也是國內非常知名學者,我想什麼是公產?什麼是私產,其實並沒有那麼難加以辨識。』

    媒體追問是否希望劉兆玄主動請辭,黃重諺僅舉例回應指出,在2000年與2008年有新任總統上任時,舊執委會就會受理新任總統與新會員的入會案,通過入會案後,就會召開會員大會、選出新執委會,然後共同推選總統做為會長。

    下面附上一則新聞讓大居家生活家了解時事

    法國興業銀行 (Societe General) 22 日發布最新一季的「黑天鵝」預測,全球政治的不確定性,以 30% 的發生機率位居首位。另外 3 項值得留意的,包括公債殖利率的急升 (機率 25%)、中國硬著陸 (20%) 及孤立主義與貿易戰 (15%)。

    據《雪梨晨鋒報》報導,儘管黑天鵝可能擾亂全球經濟,法興預測,2017 年全球的經濟成長率可望到達 3.5%,高於今年的 3.2%。

    根據圖表,全球政治的不確定性成為黑天鵝的可能性最高。法興指出,包括之後一連串在歐洲的選舉、歐元區政策不確定性的溢出效應,以及未來美國政策的顯著不確定性,都是政治不穩定的來源,其中歐洲是最值得關注的區域。

    其次,法興認為,債券殖利率急升,可能成為全球經濟的「阿基里斯腱」。今年的發展證明,貨幣政策已經走到極限,政府開始用財政刺激政策取而代之。日本及美國都是如此,包括川普打算實施的減稅及基礎建設計畫,美國財政寬鬆的前景已經使債券殖利率上升。

    法興最新一季黑天鵝
    市場如今預計 Fed 將升息,但速度相對穩健,需要注意的是,要是因升息預期,帶來全球債市殖利率脫序發展,可能會帶來非常負面的溢出效應,新興市場可能遭到最大衝擊。

    中國硬著陸,始終被視為可能的黑天鵝。中國是 G5 國家中,「純經濟」風險最大的。包括大量過剩的房市、偏高的債務水準,以及不良貸款問題,帶來了硬著陸的風險。進一步看,法興評估,中國經濟正要從製造業大國,轉型到以消費驅動,但轉型有 40% 機率可能失敗。

    最後一隻黑天鵝是孤立主義與貿易戰,法興認為,這將傷害當前已顯得疲軟的全球貿易,不過它的機率是 4 項中最低的,為 15%。

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